5 letras bastam: este é o truque de checklist para criar suas metas

Traçar metas e objetivos por escrito é a melhor forma de visualizar as tarefas e conferir se você está seguindo para transformar seus sonhos em realidade.

Cumprir metas é muito mais fácil do que cumprir um simples sonho. Então mãos à obra… faça uso dos cinco critérios do acrônimo SMART. Este checklist é uma ótima ferramenta para criar as metas e verificar se cada uma atende a essas premissas: 

 

S –  específica

M mensurável

A –  atingível

R relevante

T temporizável

 

Para cumprir a Meta SMART registre seus projetos por escrito em seu Daily Planner, sempre verificando se os cinco critérios estão sendo cumpridos. Segundo David Allen, projetos são relacionados ao cotidiano, àquilo que fazemos para manter a vida em funcionamento. São itens relacionados ao dia a dia de trabalho e estudo: pagamento de contas, manutenção da casa, compras no supermercado etc.

Para isso, utilize as mesmas cinco etapas elaboradas por David Allen em Getting Things Done:

Perceba que tudo gira em torno das suas Metas SMART Cada demanda que aparecer na sua vida deverá passar por essas cinco etapas pelo menos semanalmente para que você mantenha-se na rota e com a sua Próxima Ação sempre à mão.

 

Como usar seu Daily Planner?

Utilize as páginas das atividades e objetivos mensais do seu Daily Planner para gerenciar suas principais atividades. Para facilitar, divida em categorias seus objetivos, por exemplo, finanças, pessoal e profissional… ficará muito mais fácil de memorizar e colocar em prática suas ações.

 

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